Enligt Expressen

Arktisk kyla drar in över Sverige på onsdagen - och det är viktigt att klä sig rätt. 
- Kläderna får inte sitta för hårt åt, säger Harry Sepp som är överlevnadsexpert.

Temperaturer på mellan minus 20 och minus 40 väntas under onsdagen och det är viktigt att klä sig på rätt sätt i kylan. Harry Sepp är överlevnadsexpert på Civilförsvarsförbundet, och han förespråkar att klä sig i lager-på-lager vilket är ett klassiskt tips.
- Men vad många inte vet att det inte är klädesplaggen i sig som gör att man håller värmen, utan den uppvärmda luften mellan plaggen. Det är därför viktigt att inte klä sig för tajt eftersom risken då finns att man börjar svettas. Svetten kan sedan göra plaggen fuktiga vilket gör att man fryser ännu mer, säger han.

Viktigt med halsduk

Förutom mössa och vantar är det också mycket viktigt att ha halsduk på sig.
- På halsen har vi två stora halspulsådror som för blod till hjärnan, och om inte halsen skyddas kyls blodet ner, säger Harry Sepp.
För den som måste vara utomhus i kylan är det viktigt att vara observant på tecken på förfrysning.
- Det första tecknet på att man är för kall är att man känner sig frusen och det nyper till i kinderna. Nästa steg är huttringar, då man ofrivilligt ryser till. Därefter följer ofrivilliga köldskakningar. Känner man av något av detta skall man först och främst röra på sig, till exempel hoppa, och sedan försöka komma inomhus, säger Harry Sepp.

SAAB genererade kanske inte vinst, men de genererade arbetstillfällen, exportinkomster och massor av teknologo och konstruktioner till GMs andra märken. På det stora hela var det nog positivt för sverige och regionen och drägligt OK för GM. De som kö...

Exploderande så kallad bank-run står och lurar bakom dörren inom inte alltför avlägsen framtid! Rädda-vad-som-räddas-kan-effekten är som en ostoppbar tsunami när den sätter i gång. Vem törs ha kvar sina EUR om inte alla länder håller kvar vid den val...

Kollar runt på lite olika sajter som säljer brudskor. Finns en del stora och några mindre. Har man pengar så finns det en självskriven och det är Net-a-Porter. Där säljer de många olika brudskor där de flesta är ganska dyra. Jobbar på med en sajt där...

Sverige är en av de mest inhumana samhällen på denna planet. Alla bör dränka de svenska myndigheterna med stämmningsansökan. De svenska myndiheternas mål är att förstöra livet för samtliga medborgare i så stor utsträckning det är möjligt för dem.Mins...

Nu har jag läst ut Zlatan boken. Hur bra som helst. Den blir bättre och bättre hela tiden. Funderar på att läsa den igen inom kort. Jag gillar främst när den handlar om övergången mellan lagen. Man får en bra inblick hur det går till. Det finns bara ...